• Adriana Tanese Nogueira

DECISÕES, DÚVIDAS E AUTOESTIMA

A dúvida não deve ser nada além da atenção,

caso contrário pode tornar-se perigosa.

Georg Christoph Lichtenberg



Quando se está tomando um caminho novo ter dúvidas é normal. E a dúvida é útil porque incentiva que busquemos esclarecimento e averiguemos a realidade, pensando melhor, refletindo sobre a situação na qual nos encontramos e o que temos à disposição. Lidar com a dúvida, porém, não é tão simples. Por um lado, ela parece ser racional, exigindo raciocínio e informações para ser resolvida. Por outro, ela pode se tornar uma pedra no sapato que impede o caminhar. Isso acontece porque por trás da dúvida se esconde outra questão, mais séria.


Digamos, por exemplo, que temos dúvidas em relação a qual caminho tomar, se o da serra ou aquele da beira-mar para chegar em um determinado lugar. Não sabemos qual é mais rápido e seguro numa determinada hora do dia. Uma vez que juntarmos as informações sobre distância, trânsito e condições da estrada, sobre experiências passadas e parecer dos outros, a resposta final vai nascer de um ato de . Não temos como ter certeza de nada, portanto a dúvida não pode nunca ser extinguida por completo (a menos que não seja uma dúvida matemática!).


Essa fé, por sua vez, é fé na vida, mas também e sobretudo na fé-no-que-se-sente-da-vida. A fé na vida é mediada pela nossa percepção, que no fundo se resume à fé que temos em nós mesmos. E a confiança que depositamos em nossas percepções (internas e externas) está ligada à nossa auto-estima.


Ao focar na busca por certezas e seguranças estamos demonstrando não ter boa auto-estima, porque essa busca alimenta, como num círculo vicioso, a própria dúvida. Sabemos que não há certezas fora as equações numéricas, portanto, procurar por garantias eleva automaticamente o grau de nossa insegurança, além de nos iludir. Mascarados de racionalidade, bom senso e cautela, os discursos da dúvida cozinham em fogo baixo a falta de confiança que uma pessoa tem em si mesma, no que sente, no que pensa, no que quer e no como age. Ou seja: na baixa auto-estima.


Como é, então, que se tomam as decisões mais difíceis?


Uma vez que a razão fez seu dever de casa – o que é importante – tendo esclarecido tudo o que estava ao seu alcance, tomar a decisão nasce de algo irracionalmente positivo que move (ou não) nossas pernas e nos leva adiante (ou nos mantém firmes), fiéis ao que nosso ser sente como verdade. E as coisas acontecem. Conforme as dúvidas são enfrentadas racionalmente no sentido de atraírem a atenção para um determinado tópico que necessita de aprofundamento e reflexão, na pessoa com boa auto-estima vai ao mesmo tempo crescendo um sentimento de confiança na direção de determinada escolha. E o que ela faz? Ela segue. E segue alegre porque quando se encontra o caminho surge ao mesmo tempo o sentimento de alegria.


Mas a mente pode continuar perturbada, torturada pela dúvida e aí o sentimento de alegria é criticado como leviandade e, portanto, sufocado. Nesse caso, a pessoa volta à estaca zero e se diz que está empacada. Geralmente, ela permanecerá assim até um novo ciclo da vida a impulsionar a tentar dar o salto de confiança, o que às vezes demora anos. E a vida vai passando.


Dúvidas em doses oportunas são adequadas e importantes para tomar decisões, mas quando se arrastam por muito tempo revelam que o que impede de ir adiante não são as circunstâncias externas, mas algo dentro da pessoa. Ou seja, o problema é psicológico e deve se abordado nesse sentido para ter chances de ser resolvido. Não atentar para isso é só mais uma armadilha posta contra nós por aquele mesmo lado medroso e confuso que, ao contrário de nos governar, precisa ser mantido sob controle se quisermos ter sucesso na vida.



Adriana Tanese Nogueira - Psicanalista, filósofa, life coach, terapeuta transpessoal, intérprete de sonhos, terapeuta Florais de Bach, autora, educadora perinatal, fundadora da ONG Amigas do Parto (www.amigasdoparto.org), do AELLA - Instituto Internacional de Educação Psicológica e Espiritual (www.aellaedu.com) +1-561-3055321


Photo by Cam Adams on Unsplash

35 visualizações0 comentário