Nutrição para a saúde, para a força, para a clareza mental, para o equilíbrio emocional.

Nutrição adequada para nossas necessidades, saborosa e gratificante. 

Associada à perspectiva da Psicanálise Pós-Junguiana o campo da Ciência da Nutrição encontra ferramenta para realizar o melhor de si.

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Pequeno depoimento de C. L. que perdeu 23Kg em 6 meses de forma natural e consciente ao longo do processo de psicanálise pós-junguiana aplicada à nutrição. Ainda tem 30 Kg para entrar em equilíbrio:

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Busquei entender de forma verdadeira o que significava para mim comer muito e sem controle, só que esbarrei em tudo o que eu precisava mudar em minha vida, e quando eu falo isso não eram só os hábitos alimentares e sedentarismo, eu comecei a ver as minhas emoções, sentimentos, questões pessoais e pensamentos que pediam reconhecimento e mudanças.

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Olhar para a minha compulsão alimentar foi obrigatoriamente olhar para tudo na minha vida em que tinha problemas e eu insistia em não considerar, como relacionamentos, atitudes, pensamentos e preconceitos contra mim mesma.

Hoje, quando sinto vontade de comer, percebo que está mostrando os meus limites, as palavras e sentimentos não processados, e o que realmente eu preciso e posso fazer na minha vida real com o caminho que trilhei até agora.

Como posso usar o que aprendi na minha vivência até agora e o que mais posso aprender sobre mim mesma?

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